Phân tích HYROX: Ali Mather & Lisa Mcintyre - Glasgow 01:28:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ali Mather & Lisa Mcintyre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:42
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ali Mather

Lisa Mcintyre

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:22 (60%)

Stations26:50 (30%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+10.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:41	529
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:56	606
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:28	166
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:12	461
Running 5	6:51	-
Rowing	4:44	138
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:44	381
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:01	127
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:04	99
Running Total	53:22	636
Roxzone Total	8:35	800