HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gail Mitchell Elaine Russell & Elaine Russell và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Gail Mitchell Elaine Russell · Elaine Russell · Gail Mitchell

Tổng thời gian
01:29:00
Xếp hạng
#534
Xếp hạng AG
#97
Hạng
DOUBLES · OPEN
GR

Gail Mitchell Elaine Russell

ER

Elaine Russell

GM

Gail Mitchell

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (55%)
Stations32:27 (36%)
Roxzone8:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+5.5%4.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:21-
SkiErg4:41515
Running 25:46-
Sled Push2:30995
Running 35:54-
Sled Pull4:45832
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:56354
Running 56:06-
Rowing5:31829
Running 65:58-
Farmers Carry2:221030
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:37846
Running 86:35-
Wall Balls4:05727
Running Total48:37305
Roxzone Total8:01720