Phân tích HYROX: Yvonne Clarke Debbie Gray & Debbie Gray & 1 autre - Glasgow 01:29:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yvonne Clarke Debbie Gray & Debbie Gray & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvonne Clarke Debbie Gray

Debbie Gray

Yvonne Clarke

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:37 (57%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km-2.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:46	622
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:52	540
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:51	856
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:28	789
Running 5	6:21	-
Rowing	5:08	474
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:47	477
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:44	871
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:12	771
Running Total	50:37	449
Roxzone Total	5:49	243