Phân tích HYROX: Danielle Dickson & Michelle Murdoch Danielle Dickson và 1 người khác - Glasgow 01:30:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Dickson & Michelle Murdoch Danielle Dickson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Dickson

Michelle Murdoch Danielle Dickson

Michelle Murdoch

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:59 (60%)

Stations28:29 (32%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+3.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:30	271
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:56	430
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:07	423
Running 5	6:49	-
Rowing	5:04	396
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:41	301
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:02	662
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:40	528
Running Total	53:59	670
Roxzone Total	7:43	673