Phân tích HYROX: Rachel Calder Daena Strathern & Daena Strathern và 1 người khác - Glasgow 01:30:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Calder Daena Strathern & Daena Strathern và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:33
Xếp hạng: #598
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Calder Daena Strathern

Daena Strathern

Rachel Calder

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:59 (58%)

Stations31:53 (35%)

Roxzone5:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+8.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:05	924
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:16	928
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:06	542
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:15	906
Running 5	6:39	-
Rowing	5:25	751
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:59	760
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:20	298
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:27	386
Running Total	52:59	606
Roxzone Total	5:46	232