Phân tích HYROX: Sarah Mckeown & Fiona Graham Sarah Mckeown và 1 người khác - Glasgow 01:31:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Mckeown & Fiona Graham Sarah Mckeown và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:31:33
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #250
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Mckeown

Fiona Graham Sarah Mckeown

Fiona Graham

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:15 (54%)

Stations31:26 (34%)

Roxzone10:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+7.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:45	602
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:56	601
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:41	269
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	639
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	732
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:44	389
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:42	866
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:29	840
Running Total	49:15	347
Roxzone Total	10:58	981