Phân tích HYROX: Julie Smith Jackie Thomson & Jackie Thomson & 1 autre - Glasgow 01:35:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie Smith Jackie Thomson & Jackie Thomson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:55
Xếp hạng: #744
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julie Smith Jackie Thomson

Jackie Thomson

Julie Smith

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:51 (60%)

Stations31:52 (33%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+4.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:56	826
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:53	551
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:51	387
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:12	740
Running 5	7:15	-
Rowing	5:24	749
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:05	887
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:08	704
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:23	819
Running Total	57:51	821
Roxzone Total	6:15	330