Phân tích HYROX: Bleu Grice Mary Ramsay & Mary Ramsay và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:56
Xếp hạng: #844
Xếp hạng AG: #337
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bleu Grice Mary Ramsay

Mary Ramsay

Bleu Grice

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:20 (60%)

Stations31:59 (32%)

Roxzone8:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:33/km+3.0%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:28	236
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:42	323
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:56	428
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:51	859
Running 5	7:14	-
Rowing	5:29	814
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:41	309
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:33	828
Running 8	11:27	-
Wall Balls	4:19	795
Running Total	1:00:20	887
Roxzone Total	8:42	822

Phân tích HYROX: Bleu Grice Mary Ramsay & Mary Ramsay và 1 người khác - Glasgow 01:40:56 | HyCoach