Phân tích HYROX: Lisa Murphy Alexis Webb & Lisa Murphy & 1 autre - Glasgow 01:45:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Murphy Alexis Webb & Lisa Murphy & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:45:15
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Murphy Alexis Webb

Lisa Murphy

Alexis Webb

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:20 (56%)

Stations38:20 (36%)

Roxzone7:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+6.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:53	766
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:06	817
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:01	898
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:05	970
Running 5	7:52	-
Rowing	5:45	942
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:09	948
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:21	1008
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:00	936
Running Total	59:20	861
Roxzone Total	7:39	664