Phân tích HYROX: Lisa Renton & Melissa Matheson - Glasgow 01:46:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Renton & Melissa Matheson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:30
Xếp hạng: #925
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Renton

Melissa Matheson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:26 (55%)

Stations35:34 (33%)

Roxzone12:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+3.5%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:29	1019
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:35	1015
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:36	980
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	5:08	728
Running 5	7:18	-
Rowing	5:33	861
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:13	973
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:44	869
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:16	787
Running Total	58:26	836
Roxzone Total	12:35	1016