Phân tích HYROX: Chris Poole Natalie Crompton & Natalie Crompton & 1 autre - Glasgow 01:00:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Poole Natalie Crompton & Natalie Crompton & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:06
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Poole Natalie Crompton

Natalie Crompton

Chris Poole

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (55%)

Stations23:42 (39%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:55	190
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	61
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:20	63
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	216
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:33	117
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:36	23
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:50	59
Running Total	33:01	7
Roxzone Total	3:26	12