Phân tích HYROX: Lucy Drummond David Hodge & David Hodge và 1 người khác - Glasgow 01:03:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Drummond David Hodge & David Hodge và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Drummond David Hodge

David Hodge

Lucy Drummond

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (60%)

Stations20:53 (33%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:21	1
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:36	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:18	53
Running 5	4:54	-
Rowing	3:57	6
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	38:26	66
Roxzone Total	4:28	115