Phân tích HYROX: Marc Jackson Katie Coen & Katie Coen và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:18
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Jackson Katie Coen

Katie Coen

Marc Jackson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (57%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:48	23
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:52	159
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:02	47
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	117
Running 5	4:41	-
Rowing	4:13	54
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	410
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:15	190
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	36:30	30
Roxzone Total	3:48	36

Phân tích HYROX: Marc Jackson Katie Coen & Katie Coen và 1 người khác - Glasgow 01:04:18 | HyCoach