Phân tích HYROX: Codie Crawshaw Callum Rowlands & Callum Rowlands & 1 autre - Glasgow 01:05:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Codie Crawshaw Callum Rowlands & Callum Rowlands & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Codie Crawshaw Callum Rowlands

Callum Rowlands

Codie Crawshaw

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (61%)

Stations21:52 (33%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	75
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:44	11
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	48
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	13
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	40:04	106
Roxzone Total	4:08	74