Phân tích HYROX: Calum Roberts Sarah McGonagle & Sarah McGonagle và 1 người khác - Glasgow 01:06:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Calum Roberts Sarah McGonagle & Sarah McGonagle và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Calum Roberts Sarah McGonagle

Sarah McGonagle

Calum Roberts

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (56%)

Stations24:59 (37%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:00	148
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:28	7
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:41	231
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	187
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	150
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	148
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:02	121
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:06	142
Running Total	37:20	47
Roxzone Total	4:29	119