Phân tích HYROX: Rachael Monks Rory Monks & Rory Monks và 1 người khác - Glasgow 01:06:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Monks Rory Monks & Rory Monks và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Monks Rory Monks

Rory Monks

Rachael Monks

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (59%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:57	114
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	72
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	89
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	95
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:28	53
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:42	25
Running Total	39:11	86
Roxzone Total	4:07	73