Phân tích HYROX: Sara Gardner Calum Mcdonald & Calum Mcdonald và 1 người khác - Glasgow 01:07:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara Gardner Calum Mcdonald & Calum Mcdonald và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Gardner Calum Mcdonald

Calum Mcdonald

Sara Gardner

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (58%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	163
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:08	343
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	131
Running 5	5:04	-
Rowing	4:19	91
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	100
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:00	112
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	47
Running Total	39:09	84
Roxzone Total	3:57	50