Phân tích HYROX: George Bateman Jessica Stewardson & Jessica Stewardson & 1 autre - Glasgow 01:11:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Bateman Jessica Stewardson & Jessica Stewardson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Bateman Jessica Stewardson

Jessica Stewardson

George Bateman

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (60%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:59	142
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:37	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:42	245
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	153
Running 5	5:29	-
Rowing	4:13	52
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:29	72
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:21	233
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	42:45	220
Roxzone Total	4:06	71