Phân tích HYROX: Adam Pilkington & Emma Pilkington - Glasgow 01:12:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Pilkington & Emma Pilkington

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Pilkington

Emma Pilkington

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (56%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	109
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:03	282
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	322
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	204
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	285
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	222
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:17	205
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:16	195
Running Total	41:06	143
Roxzone Total	5:18	248