Phân tích HYROX: Hannah Armstrong Joe Digby & Joe Digby & 1 autre - Glasgow 01:14:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Armstrong Joe Digby & Joe Digby & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Armstrong Joe Digby

Joe Digby

Hannah Armstrong

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (59%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+17.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:00	149
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:02	272
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:31	164
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:44	193
Running 5	5:38	-
Rowing	4:11	36
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:48	398
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:58	99
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:49	51
Running Total	43:53	254
Roxzone Total	5:17	245