Phân tích HYROX: Rachel Mcconnell & Brian Mccormack Rachel Mcconnell và 1 người khác - Glasgow 01:15:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Mcconnell & Brian Mccormack Rachel Mcconnell và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:15:43
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Mcconnell

Brian Mccormack Rachel Mcconnell

Brian Mccormack

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (55%)

Stations28:28 (38%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:55	76
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:39	676
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:59	353
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	130
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	468
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	392
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:57	444
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:48	387
Running Total	41:20	157
Roxzone Total	5:58	367