Phân tích HYROX: Emma Mcdiarmid Duncan Maceachern & Duncan Maceachern & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Mcdiarmid Duncan Maceachern

Duncan Maceachern

Emma Mcdiarmid

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (59%)

Stations24:31 (32%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+15.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:55	81
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:43	51
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:44	12
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:44	189
Running 5	5:44	-
Rowing	4:24	157
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:31	89
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:20	222
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:10	163
Running Total	44:59	309
Roxzone Total	6:39	482

Phân tích HYROX: Emma Mcdiarmid Duncan Maceachern & Duncan Maceachern & 1 autre - Glasgow 01:16:03 | HyCoach