Phân tích HYROX: Patrick Mcshane Laura Mcroberts & Laura Mcroberts và 1 người khác - Glasgow 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Mcshane Laura Mcroberts & Laura Mcroberts và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Mcshane Laura Mcroberts

Laura Mcroberts

Patrick Mcshane

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (56%)

Stations28:41 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+3.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	352
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	225
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:52	310
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	350
Running 5	5:22	-
Rowing	4:52	514
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:47	384
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	530
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:34	302
Running Total	43:49	250
Roxzone Total	5:26	271