Phân tích HYROX: Holly Gray & Stuart Henderson - Glasgow 01:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Gray & Stuart Henderson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Gray

Stuart Henderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (60%)

Stations27:38 (34%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-1.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:38	754
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:46	89
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:31	159
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:38	488
Running 5	5:53	-
Rowing	4:47	443
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:50	393
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:01	112
Running Total	47:59	453
Roxzone Total	4:58	188