Phân tích HYROX: Tom Lewis Casey Roe & Casey Roe & 1 autre - Glasgow 01:20:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Lewis Casey Roe & Casey Roe & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Lewis Casey Roe

Casey Roe

Tom Lewis

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (55%)

Stations30:04 (37%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:31	691
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:05	306
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:40	600
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:29	440
Running 5	5:32	-
Rowing	4:56	563
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	412
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:48	383
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:46	374
Running Total	44:13	272
Roxzone Total	6:38	477