Phân tích HYROX: Kevin Paton Rachel Cowan & Kevin Paton & 1 autre - Glasgow 01:21:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Paton Rachel Cowan & Kevin Paton & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin Paton Rachel Cowan

Kevin Paton

Rachel Cowan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (58%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+6.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:06	251
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:07	335
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:10	409
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:17	52
Running 5	6:13	-
Rowing	4:26	184
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:33	115
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:25	250
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:12	682
Running Total	47:30	434
Roxzone Total	6:10	404