Phân tích HYROX: Scott Keenan & Kate Wilson Scott Keenan & 1 autre - Glasgow 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Keenan & Kate Wilson Scott Keenan & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Keenan

Kate Wilson Scott Keenan

Kate Wilson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (57%)

Stations28:10 (34%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+0.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:16	458
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:05	308
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:05	390
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	283
Running 5	6:06	-
Rowing	4:54	545
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	232
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:18	213
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:52	408
Running Total	47:04	412
Roxzone Total	7:19	585