Phân tích HYROX: Gokhan Tarsus & Gulsah Vatan Gokhan Tarsus và 1 người khác - Glasgow 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gokhan Tarsus & Gulsah Vatan Gokhan Tarsus và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · TUR

· ·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gokhan Tarsus

Gulsah Vatan Gokhan Tarsus

Gulsah Vatan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (57%)

Stations29:37 (36%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-2.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:28	643
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:44	703
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:06	698
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:34	127
Running 5	6:01	-
Rowing	5:07	693
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:38	194
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:55	420
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:05	131
Running Total	47:02	408
Roxzone Total	6:10	403