Phân tích HYROX: Shannon Mcleod Ryan Barry & Ryan Barry & 1 autre - Glasgow 01:22:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Mcleod Ryan Barry & Ryan Barry & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Mcleod Ryan Barry

Ryan Barry

Shannon Mcleod

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:56 (59%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+21.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:15	429
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	248
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:13	75
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:41	503
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	388
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:43	316
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:34	296
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:29	259
Running Total	48:56	494
Roxzone Total	6:24	438