Phân tích HYROX: Alfie Yates Freya Davies & Freya Davies và 1 người khác - Glasgow 01:23:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Yates Freya Davies & Freya Davies và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:09
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alfie Yates Freya Davies

Freya Davies

Alfie Yates

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (57%)

Stations28:05 (34%)

Roxzone7:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+14.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:08	299
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:32	620
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:43	618
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	349
Running 5	5:51	-
Rowing	4:30	221
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:35	139
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:45	51
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:38	330
Running Total	47:08	415
Roxzone Total	7:59	665