Phân tích HYROX: Harriet Walker Jonathan Walker & Jonathan Walker & 1 autre - Glasgow 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harriet Walker Jonathan Walker & Jonathan Walker & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #206
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harriet Walker Jonathan Walker

Jonathan Walker

Harriet Walker

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (60%)

Stations28:15 (33%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+9.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:08	297
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:19	477
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:10	62
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	364
Running 5	6:39	-
Rowing	4:49	475
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:50	448
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:08	512
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:35	313
Running Total	51:10	582
Roxzone Total	5:31	282