Phân tích HYROX: Kira Macdonald & Sean Clark Kira Macdonald và 1 người khác - Glasgow 01:26:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kira Macdonald & Sean Clark Kira Macdonald và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:26:25
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kira Macdonald

Sean Clark Kira Macdonald

Sean Clark

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:18 (58%)

Stations29:55 (35%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+10.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:17	474
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:08	340
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:51	304
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:07	602
Running 5	6:12	-
Rowing	4:41	355
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:41	277
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:09	515
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:01	451
Running Total	50:18	547
Roxzone Total	6:18	424