Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác - Glasgow 01:27:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:36
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes Nick Rew

Laura Holmes

Nick Rew

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (57%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+8.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:11	348
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:32	616
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:39	220
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	716
Running 5	6:09	-
Rowing	4:49	481
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:12	746
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:03	476
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:46	373
Running Total	49:38	525
Roxzone Total	7:09	560