Phân tích HYROX: Roy Blakely Nicola Duffy & Nicola Duffy & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:34:47
Xếp hạng: #644
Xếp hạng AG: #295
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roy Blakely Nicola Duffy

Nicola Duffy

Roy Blakely

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:19 (63%)

Stations26:42 (28%)

Roxzone8:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+15.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:24	598
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:09	352
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:47	274
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	2:26	84
Running 5	7:34	-
Rowing	4:42	380
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	2:56	90
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:48	382
Running Total	59:19	751
Roxzone Total	8:51	740

Phân tích HYROX: Roy Blakely Nicola Duffy & Nicola Duffy & 1 autre - Glasgow 01:34:47 | HyCoach