Phân tích HYROX: Elise Mitchell Nathan Gilmore & Nathan Gilmore và 1 người khác - Glasgow 01:37:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elise Mitchell Nathan Gilmore & Nathan Gilmore và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:53
Xếp hạng: #690
Xếp hạng AG: #319
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elise Mitchell Nathan Gilmore

Nathan Gilmore

Elise Mitchell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:09 (61%)

Stations30:57 (32%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+16.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:21	529
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:52	155
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:59	349
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:27	431
Running 5	7:55	-
Rowing	5:01	618
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:44	344
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:50	688
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:43	619
Running Total	1:00:09	764
Roxzone Total	6:52	518