Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Lewis & Emily Casserly Mark Lewis và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:38:21
Xếp hạng: #697
Xếp hạng AG: #322
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Lewis

Emily Casserly Mark Lewis

Emily Casserly

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:54 (59%)

Stations32:23 (33%)

Roxzone8:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+22.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:12	361
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:21	509
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:27	524
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	570
Running 5	7:22	-
Rowing	4:52	521
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:04	683
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:17	555
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:13	687
Running Total	57:54	734
Roxzone Total	8:08	680

Phân tích HYROX: Mark Lewis & Emily Casserly Mark Lewis và 1 người khác - Glasgow 01:38:21 | HyCoach