Phân tích HYROX: Nicola Thomson-Berwick Melville Berwick & Melville Berwick và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:27
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #332
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Thomson-Berwick Melville Berwick

Melville Berwick

Nicola Thomson-Berwick

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:28 (61%)

Stations30:16 (30%)

Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+19.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:17	471
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:19	478
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:58	345
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	532
Running 5	8:37	-
Rowing	4:41	349
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:03	662
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:09	516
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:01	454
Running Total	1:00:28	769
Roxzone Total	8:47	732

Phân tích HYROX: Nicola Thomson-Berwick Melville Berwick & Melville Berwick và 1 người khác - Glasgow 01:39:27 | HyCoach