Phân tích HYROX: Helen Wood Dane Wood & Dane Wood và 1 người khác - Glasgow 01:52:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Wood Dane Wood & Dane Wood và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:52:41
Xếp hạng: #804
Xếp hạng AG: #370
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Wood Dane Wood

Dane Wood

Helen Wood

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:39 (64%)

Stations31:17 (28%)

Roxzone8:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:05/km-24.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	11:26	-
SkiErg	4:23	572
Running 2	11:21	-
Sled Push	2:38	670
Running 3	8:01	-
Sled Pull	3:45	262
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:10	618
Running 5	8:17	-
Rowing	4:50	496
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:53	499
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	5:00	707
Running 8	9:08	-
Wall Balls	4:38	331
Running Total	1:12:39	834
Roxzone Total	8:49	737