Phân tích HYROX: Gary Henderson Lauren Henderson & Lauren Henderson & 1 autre - Glasgow 01:55:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Henderson Lauren Henderson & Lauren Henderson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:55:13
Xếp hạng: #812
Xếp hạng AG: #373
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Henderson Lauren Henderson

Lauren Henderson

Gary Henderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:10 (55%)

Stations41:11 (36%)

Roxzone10:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+5.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:48	802
Running 2	7:40	-
Sled Push	4:04	845
Running 3	7:45	-
Sled Pull	6:40	817
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	5:42	798
Running 5	8:09	-
Rowing	5:33	800
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:19	796
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:22	577
Running 8	8:42	-
Wall Balls	7:43	789
Running Total	1:03:10	793
Roxzone Total	10:58	828