Phân tích HYROX: Christopher Fliegel

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christopher Fliegel

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Fliegel

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (50%)

Stations29:57 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	213
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:10	291
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:17	477
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:39	75
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	286
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	149
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:44	321
Running Total	33:46	58
Roxzone Total	3:52	35

Phân tích HYROX: Christopher Fliegel - Köln 01:07:32 | HyCoach