Phân tích HYROX: Robin Ullrich

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Robin Ullrich

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (54%)

Stations26:45 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+13.8%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	121
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:14	340
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:29	173
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	4:31	-
Rowing	4:32	222
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	122
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:06	70
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:43	131
Running Total	36:13	139
Roxzone Total	4:42	131

Phân tích HYROX: Robin Ullrich - Köln 01:07:37 | HyCoach