Phân tích HYROX: Lars Schreiber - Köln 01:09:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Schreiber

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Schreiber

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (54%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	149
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	287
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:20	118
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	81
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	103
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	200
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:35	104
Running Total	37:14	179
Roxzone Total	4:38	122