Phân tích HYROX: Kai Kunde - Köln 01:12:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kai Kunde

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Kai Kunde

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (54%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	139
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	346
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:17	105
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:15	175
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	88
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:56	227
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:21	70
Running Total	38:36	235
Roxzone Total	5:13	209