Phân tích HYROX: Felix Frank - Köln 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Frank

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Felix Frank

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (54%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:09	147
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:54	108
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:03	390
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:44	84
Running 5	5:00	-
Rowing	4:30	177
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:35	67
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:02	265
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:45	322
Running Total	39:57	300
Roxzone Total	4:48	-