Phân tích HYROX: Lee Barlow - Köln 01:18:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Barlow

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Barlow

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (57%)

Stations29:13 (37%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+13.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:29	481
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:39	27
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:20	120
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:36	242
Running 5	5:33	-
Rowing	4:54	531
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:57	321
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:01	253
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:17	62
Running Total	44:25	526
Roxzone Total	4:57	172