Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steve Sawyer

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Sawyer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (50%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:16	268
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:03	705
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:29	551
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:29	421
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	253
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:22	601
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:40	24
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	191
Running Total	39:32	275
Roxzone Total	7:42	569

Phân tích HYROX: Steve Sawyer - Köln 01:19:06 | HyCoach