Phân tích HYROX: Max Schlummer - Köln 01:22:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Schlummer

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #382
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Max Schlummer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (51%)

Stations34:55 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+20.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	404
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:46	607
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	274
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:22	397
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	551
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	569
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:53	668
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:31	284
Running Total	41:58	405
Roxzone Total	5:22	243