hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Kris Deneire
HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL
Kris Deneire
Tổng thời gian
01:28:18
Xếp hạng
#516
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · OPEN
KD
Kris Deneire
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:40 (45%)
Stations
42:35 (48%)
Roxzone
6:08 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:58/km
+9.0%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:38
609
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:40
560
Running 3
4:41
-
Sled Pull
5:53
754
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
8:02
720
Running 5
4:56
-
Rowing
5:29
758
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:45
715
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
6:16
709
Running 8
5:55
-
Wall Balls
6:52
529
Running Total
39:40
288
Roxzone Total
6:08
369
