Phân tích HYROX: Lukas Strasser - Köln 01:32:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Strasser

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:20
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Lukas Strasser

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (51%)

Stations38:50 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+1.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:33	544
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	581
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:06	724
Running 5	5:57	-
Rowing	4:31	202
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	311
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:38	638
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:23	588
Running Total	47:14	625
Roxzone Total	6:20	401