Phân tích HYROX: Daniel Fisher - Köln 01:40:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Fisher

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:21
Xếp hạng: #686
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Fisher

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (50%)

Stations42:51 (43%)

Roxzone7:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+7.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:36	584
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:50	794
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:46	700
Running 5	6:14	-
Rowing	4:51	483
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:39	98
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:13	699
Running 8	7:34	-
Wall Balls	10:31	766
Running Total	50:06	696
Roxzone Total	7:29	544